Konec stárnutí, David Sinclair14.06.2021, Vladimír Klaus, navštíveno 2574x Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví
Tuto nesmírně zajímavou knihu jsem si nejprve vůbec nechtěl koupit (dle recenzí je příliš odborná), ale nakonec se ke mně stejně dostala, protože dárek. A jsem za to velmi rád, protože taková spousta informací (a ano,... |
Proč spíme, Matthew Walker09.11.2019, Vladimír Klaus, navštíveno 3545x Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví
Výborná, čtivá a velmi přínosná kniha o spánku, díky které začnete měnit své návyky, uvažovat o změně životního stylu a spánku především. Je neuvěřitelné, že na téměř 400 stranách se dá popisovat pouhý spánek, ale autor... |
Léčba informací, Marie Vilánková16.10.2019, Vladimír Klaus, navštíveno 2248x Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví
Tuto knihu jsem objevil opravdovou náhodou a zaujala mě především svým zvláštním názvem. Tak jsem se začetl, zkoumal a nakonec koupil. Nelituji, naopak, je to jedna z těch publikací, které vám mohou (pokud jste... |
Cviky, které léčí, Jean Drouin, Denis Pedneault, Roberto Poirier25.09.2019, Vladimír Klaus, navštíveno 1628x Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví
Tato výborná kniha mě zaujala především názvem, po letmém prohlédnutí ale i obsahem. Je velmi pěkně zpracována a přehledně členěna do 19 hlavních kapitol, kde každá kapitola řeší nějaký konkrétní a často se vyskytující... |
Druhý mozek, Emeran Mayer08.05.2019, Vladimír Klaus, navštíveno 4175x Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví
Díky této perfektní knížce pochopíte, jak funguje tělo, tedy především zažívání a jak obrovskou, vlastně zásadní roli v tom hraje spolupráce mozku s "druhým mozkem" - tedy tím vším, co máme ve střevech. Jde o miliardy... |
Jak pálit a neukládat, Petr Novák09.07.2018, Vladimír Klaus, navštíveno 2628x Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví
Tato poněkud netradiční kniha s řadou doplňků (když si pořídíte rozšířenou verzi) týkající se hubnutí má mnohem širší záběr, než se může z názvu zdát. Není to totiž primárně (alespoň podle mě) o hubnutí, ale o pochopení... |
Velká pětka, Dr. Sanjiv Chopra, David Fisher06.04.2018, Vladimír Klaus, navštíveno 1843x Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví
Tato nesmírně zajímavá kniha se ke mně dostala, jako řada jiných podobných. Viděl jsem ji, prolistoval náhodně na několika místech a vždy objevil něco, co stálo za to si pořádně přečíst. Cesta k pokladně byla jasná.... |
Mozek v kondici, David Perlmutter06.03.2017, Vladimír Klaus, navštíveno 3501x Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví
Trochu nezvyklá kniha, jejíž nákup jsem odkládal. Ovšem již od prvních stránek se ukázalo, jak skvělá volba to byla, protože informace, které přináší jsou opravdu výjimečné. Ano, je na můj vkus trochu víc odborná, než... |